Avoir des problèmes Se remettre de Le Fractionnement?
Regardons les choses en face. Le divorce est dur. Reconnu l’un des plus grands vie souches, une séparation – spécialement une y compris jeunes – trigger insupportable douleur.
Mais alors pourquoi faire beaucoup de personnes apparemment récupérer plus vite tandis que certains se vautrent dans colère, dépression et anxiété pendant de nombreuses années?
Est-ce que ces divorcés rapides à remonter à cheval étant beaucoup moins fou? Moins monté sur leur conjoint? Beaucoup plus callosités concernant le entier affaire?
Ceux-ci étaient nombreux préoccupations college d’Arizona experts de répondre comme ils examinés un groupe de dernièrement divorcés adultes et mis en œuvre leur développement pendant annuellement.
Et même pas près de être moins attaché ou profiter, ceux qui restauré plus rapide partagé un inattendu personnalité trait: Ils ont tous avaient un haut quantité de compassion personnelle .
Les scientifiques brisé tout le long l’auto-compassion en trois rapides principes:
Il semblerait que de récupérer et progrès de douloureux expériences est à droite concernant ces capacités. Là encore peuvent-ils finir par être appris?
L’U de un groupe, David A. Sbarra, Ph.D., qui dirigé l’analyse avec ses collègues Hillary L. Smith et Matthias R. Mehl, ne sont pas si ces capacités peuvent être acquises ou si elles sont seulement élément de une personne personne maquillage.
Je penchons vers le côté que le cerveau peut apprendre juste sur n’importe quoi, et que moi pense que la plupart cognitifs thérapeutes et ceux qui apprennent la neuroplasticité seraient d’accord.
“votre perte est quelque chose angoissant
mais regular pour individus. “